ダイエット・美容

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実は夏の方が太りやすいって本当?

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「太りやすい季節・痩せやすい季節」と聞いて、あなたはどの季節をイメージしますか?「太りやすいのは冬、痩せやすいのは...
紫外線対策はバッチリ!?でも髪の紫外線対策忘れてない?

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1年中降り注ぐ紫外線、ご存知の通り特に夏の季節は紫外線がより多くなってきます。シミの原因になるからと日焼け止めを肌...
ネイルサロンいらず!自宅でのお手入れでキレイな「素爪」を保つ方法は?

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キレイな爪を保つのは女性にとって非常に大切なことです。しかし、社会人ともなるとネイル禁止の職場も多く、日々の忙しさ...
美容院でのカラーとセルフカラー、それぞれの特徴と違いとは

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髪のカラーリング、あなたは美容院でする派ですか?それともセルフカラー(ホームカラー)派ですか?ここ数年、セルフカラ...
上手くいかないダイエット…失敗の理由って?

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今年こそ!と思ってダイエットに取り組むけどいつの間にか辞めてしまっている…いつもダイエットが失敗に終わっている人は...
身体を動かすダイエットには「ボルダリング」がオススメ!

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夏に向けてダイエット中の人はいますか?ダイエットにはやはり運動が効果的と言われています。運動は苦手だから食事制限…...
前髪セルフカットのコツ!斜めもぱっつんもこれで失敗なし

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せっかく美容室でカットしてもらってもすぐに伸びてくる前髪。時間やお金の節約のため、前髪だけなら美容室には行かず自分...
あきらめないで!目の下のクマを上手に隠すには?

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疲れがたまったり、寝不足が続いたりすると、身体の不調が目の下のクマとなって現れることがあります。クマがあると、顔の...
原因はヘアケア習慣!ヘアカラーを長持ちさせる方法とは

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季節や流行に合わせて服装を替えるように、髪も思い通りの色を保ちたいものですが、染めてすぐに色が落ちてしまったり、時...
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天気のいい日のお出かけは気持ちがいいものですが、紫外線対策を怠ると肌が日焼けして皮がむけ、シミやそばかすができてし...
女性が女性を見るのはココだった!!

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若い女性が、同性に対してオバサンか若いか を判断するポイントは? 男性目線はごまかせても、同性の厳しいチェックは...
mimi | 141 view
今さら聞けない、乳液の正しい使い方をこっそり復習!

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普段何気なく使っている乳液ですが、正しい使い方をご存じですか?もしくは、スキンケアの最後にクリームを使っているから...
「手荒れかなぁ・・・」手の皮がパラパラ剥ける3つの原因と注意点!

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特別に何かにかぶれた記憶もないのに、手の皮が剥けて先が荒れたりする方はいませんか?冬になるとどうしても手先が傷みが...
寝てる間に脂肪を燃やす!魔法のシャワーお灸で痩せ体質に!

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11月になると、朝夕の冷え込みもあり、徐々に冬を意識し始めた方もいるでしょう。体を冷やすと血流が悪くなるだけでなく...
この時期ぴったりのホットヨガ!初めてならまずこれに注意!

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最近すっかりお馴染みの「ホットヨガ」。ここ近年では、エクササイズとしての人気が高まっています。これは高めの室温で筋...
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