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「健康的」に関する記事
ハーブティーで 身も心もホッコリ!
冬将軍、大活躍中、つい温かい飲み物が恋しくなりますよね。なんでも、体温が通常より1度下がると免疫力は30%下がるなんて言われています。そう思うとつい、珈琲や紅茶に手が伸びますが、夜、寝る前だったりするとカフェインが気になりませんか?そんなとき、カフェインフリーで香りも楽しいハーブティーはいかがでしょうか。
カジスマ編集部 |
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心身ともに健康に♪ガーデニングを趣味にする魅力とは
心も体も癒される、気軽に始められるなど、魅力たっぷりの趣味がガーデニングです。ここでは、ガーデニングを始めようか迷っている方に向けて、ガーデニングの魅力についてご紹介します。
カジスマ編集部 |
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