「健康的」に関する記事

冬将軍、大活躍中、つい温かい飲み物が恋しくなりますよね。なんでも、体温が通常より１度下がると免疫力は30％下がるなんて言われています。そう思うとつい、珈琲や紅茶に手が伸びますが、夜、寝る前だったりするとカフェインが気になりませんか？そんなとき、カフェインフリーで香りも楽しいハーブティーはいかがでしょうか。

心も体も癒される、気軽に始められるなど、魅力たっぷりの趣味がガーデニングです。ここでは、ガーデニングを始めようか迷っている方に向けて、ガーデニングの魅力についてご紹介します。