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夏本番、ボディーを絞りたい人必見！毎日できる筋トレメニュー
夏本番とあれば、今より体を絞りたい！という人はいますか？海に行く計画をしている人や、夏服をオシャレに着こなしたい人が多いでしょう。しかし、お腹周りや足が気になるという悩みを抱えている女性もいるはずです。そこで今回は家で毎日できる筋トレをご紹介します。夏本番、試してみてください！
カジスマ編集部 |
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毎日の仕事を楽しめる人の仕事術～メンタル編～
「明日も仕事か…いやだな」と思ったことは誰にでもあるはずです。納期に追われていたり、上司からの指摘が待っていると思ったら行きたくないと思ってしまいますよね。しかし、どのようなときでも明るく仕事に向き合っている人もいるものです。その人たちはどのような心がけをもって仕事をしているのでしょうか？
カジスマ編集部 |
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