肩こり
「肩こり」に関する記事
デスクワークの腰痛・肩こりを和らげる方法
毎日長時間デスクワークを従事していると、どうしても腰痛や肩こりに悩まされがちなもの。痛くて集中できなくなってしまったり、悪化して頭痛が引き起こされたりするととても厄介ですよね。今回は予防策から解消法まで、デスクワークの腰痛・肩こり対策に焦点を当てていきたいと思います。
カジスマ編集部 |
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しつこい肩こりは食べて直す？！
慢性的な肩こりに悩まされている方の中には、巷でおススメの運動やストレッチでも一向に解消しないという方も多いのではないでしょうか？寒い冬になれば体もますます縮こまり、血流も悪くなり肩こりがますますひどくなるという悪循環に…。このようなケースの場合、思わぬところに解決のヒントがあったりするもので、しつこい肩こりで悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
カジスマ編集部 |
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