リモートワークをするなら快適な環境づくりを！

仕事をする際に長時間座るイスは、特にこだわっておきたい部分。「座り心地が悪い」「座っていると腰が痛い」という状態では仕事に集中できませんよね。普段座っているイスでも問題はないかもしれませんが、仕事をするからには座り心地にこだわって背もたれの角度や体に負担のかからないものを選ぶようにしましょう。

イスだけでなく、併せてデスクにも注目！パソコンの他にモニターや資料が置けるスペース、自分に丁度良い高さなど仕事のしやすさにとことんこだわってみましょう。ピッタリのものを探すのは大変かもしれませんが、最初にイスやデスクの快適さを重視した仕事場づくりにこだわっておくことで後々プラスになるはずです。

普段の生活ではあまり気にすることのない照明にもこだわっておきたいポイント。「光が遮られて手元が暗い」「明るすぎて目が疲れる」という状況では、快適に仕事を行うことはできません。必要に応じてタスクライトなどを使用して、仕事がしやすい明るさをキープした環境をつくっておきましょう。

リモートワークではビデオチャットを使った会議などを行うこともありますよね。そこで意識しておきたいのが背景です。「デスク周りは整えたけど、後ろには洗濯物の山……」という状態では相手にあまりいい印象を与えません。
友人とのビデオチャットであれば問題ないかもしれませんが、上司や取引先などが相手の場合は避けておきたいところ。できるだけ背後が壁だけになる場所や、ロールスクリーンやカーテンを引くなどの工夫をしましょう。

また、ビデオチャットで少しでも良い印象を持ってもらうために、顔映りを考えるのであれば、光の入る位置や光量にも意識しておく必要があります。ライトの位置や向きなどを変えながら顔に満遍なく光が当たるようにしましょう。パソコンのカメラ付近に取り付けるリングライトなどを使うのも一つの手です。

リモートワークでも仕事をこなすためには、環境を整えることが大切です。ある程度初期投資が必要となってしまいますが、これからもリモートワークが推進されることを考えると、今のうちに環境を整えておくことは決して損ではありません。自宅で快適なリモートワークができるように環境を整備してみませんか？