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2021年夏メイクのトレンドは？
まだまだマスクが手放せない時期が続いていますが、そんなときだからこそ、トレンドを取り入れたメイクで気分を盛り上げて...
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夏は太りやすい季節！？「夏太り」に注意！
「夏は汗をたくさんかくし、食欲も落ちるから痩せやすい」と思ってはいませんか？しかし、実はそれは大きな間違い！ 夏は...
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ダイエット中でも”食べる日”を！チートデイとは？
ダイエットをしているときは、摂取するカロリーを減らすために食事の内容や量に気を使う必要がありますが、ダイエット中に...
カジスマ編集部 |
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髪の毛や頭皮の悩みが増加する季節！原因と対策は？
段々と暖かさが増してくる春は、自然と気分もウキウキとするものです。しかし、実は髪の毛や頭皮に関する悩みが増え始める...
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2021年トレンドの春メイクのポイント紹介！
新型コロナウイルス関連のニュースなど暗い話題が目につく中、人と会う機会が減って、メイクに気を使っても仕方ないなんて...
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コロナによる外出自粛……運動不足はお家で解消！
寒さで体を動かすことが億劫になる冬。また、今年はコロナによる外出自粛の影響もあり、「外で思いっきり運動する」という...
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マスクが手放せない！でも気になる肌荒れ……予防・対処法は？
新型コロナウイルスの流行に伴って着用が推奨されているマスク。感染拡大防止の観点からいえばマスクは重要なアイテムでは...
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2020年秋冬のメイクトレンド特集！ポイントをおさえて旬顔に
段々と涼しい日が増えてきて秋を満喫しつつある時期！ そろそろ衣替えを始めている方も多いかと思いますが、同時に意識し...
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気になる顔のたるみは顔の筋トレで改善！
年齢とともに気になる顔のたるみ。顔がたるむとシワができやすくなり老け見えの原因に……。しかし、そんなたるみは顔の筋...
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日常生活や仕事中でもできる「ながらダイエット」
ランニングや筋トレなどガッツリと運動を行うのはちょっと大変。しかし、普段の生活の中でダイエットができるとしたらどう...
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冬の乾燥肌対策！粉ふきやかゆみを予防。
冬は肌の乾燥が気になる季節。きちんと対策しないと、粉をふいたりかゆみが出たりすることもあります。乾燥が本格化する季...
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これであなたも髪美人♡キレイな髪はこう作る！
よく手入れされた綺麗な髪は、女性の美しさを格上げしてくれる重要なパーツ。髪の正しい洗い方や乾かし方、お手入れに取り...
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今からでも間に合う！？くびれを取り戻すストレッチ！
もうすっかり暑くなり、薄着や水着の季節になりました！しかし、「ダイエットが完了していないから体を晒すのに抵抗が……...
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「しっかり食べる」がコツ！リバウンドしないダイエット！
段々と暑くなり、服装も薄着になるこの季節。「ダイエットしなければ！」と考えている方も多いはず。しかし、ダイエットは...
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赤身肉は美容にも効果的！？お肉を食べて美肌をゲット！
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